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【6163银河com】番茄牛肉羹的做法

文章出处:6163银河com 人气:发表时间:2023-01-22 00:49
本文摘要:“一道一年四季都让人青睐的菜,高铁、低钙、低蛋白质,番茄的甜,低维生素,十分美味!” 食材明细主料番茄3个牛肉300g辅料姜1块胡椒粉1勺花椒粉1勺配料2勺咸鲜口味油炸工艺三刻钟耗时普通可玩性番茄牛肉羹的作法步骤1番茄十字花刀,放进微波炉一分钟,翻面再行一分钟,皮很好就去除了。2番茄去皮后切成丁可用。3把牛肉火烧好,尽量少放油,盐和辣椒,因为要享用番茄的甜。 4牛肉里放入番茄翻炒,不放盐。5重新加入水,小火慢烧半小时,让番茄火烧软烂,仍然不放盐。

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“一道一年四季都让人青睐的菜,高铁、低钙、低蛋白质,番茄的甜,低维生素,十分美味!” 食材明细主料番茄3个牛肉300g辅料姜1块胡椒粉1勺花椒粉1勺配料2勺咸鲜口味油炸工艺三刻钟耗时普通可玩性番茄牛肉羹的作法步骤1番茄十字花刀,放进微波炉一分钟,翻面再行一分钟,皮很好就去除了。2番茄去皮后切成丁可用。3把牛肉火烧好,尽量少放油,盐和辣椒,因为要享用番茄的甜。

4牛肉里放入番茄翻炒,不放盐。5重新加入水,小火慢烧半小时,让番茄火烧软烂,仍然不放盐。

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6高铁、低钙、低蛋白质,番茄的甜,低维生素,十分美味!来自 美食天下 蓝雨阳光780913 的作品用于的厨具:不粘锅所属分类:羹类家常菜*本菜谱为作者独家公布于美食天下,禁令其他平台或个人刊登。


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