美食推荐:清蒸黄花鱼,鲜椒乳香白肉,油焖青椒,冬瓜粥的做法
中国饮食文化是一种甚广视野、深层次、多角度、高品位的历史悠久区域文化;是中华各族人民在5000多年的生产和生活实践中,在食源研发、食具研制、食品调理、营养保健和饮食审美等方面建构、累积并影响周边国家和世界的物质财富及精神财富。延绵上万年(湖南陶器和水稻种的找到),分成生食、小贩、大自然烹调、科学烹调4个发展阶段,发售6万多种传统菜点、2万多种工业食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的风味流派,取得“烹调王国”的美誉。在中国传统文化教育中的阴阳五行哲学思想、道家理学观念,儒家伦理道德观念,还有文化艺术成就、饮食审美风尚、民族性格特征诸多因素的影响下,建构出有彪炳史册的中国烹调技艺,构成博大精深的中国饮食文化。下面就跟小编一起来领略中国饮食的博大精深吧 !清蒸黄花鱼食材:黄花鱼1条、油适度盐3克、生抽3毫升、大蒜1个、红辣椒30克、老抽1毫升、配料1毫升、生姜2片作法1.黄花鱼去鳞,去鱼内脏,去鱼鳃、洗涤,沥干水,中间划出二刀,鱼肉更容易熟透,生姜、香菜分别洗涤准备好。
2.热锅,油温150度左右,把洗涤的黄花鱼,放进油锅炸伤至外皮微黄,六成熟期,出有锅。3.把炸伤过鱼的油装好,锅中拔少许油,放进洗涤切好的大蒜、红辣椒、生姜,小火煸炒出有香味,4.锅里放入一碗高汤,一小勺白砂糖,浸泡,没有高汤的,可以特部分碗清水,鸡粉、豆瓣酱浸泡。
5.把炸伤过的鱼放进锅里,特生抽、老抽、配料、盐,大火浸泡改回微火快调味10分钟,炖鱼的时候可以用勺子把汤汁拌在鱼上面。鲜椒乳香白肉作法:1、取猪五花肉一块,进到加在花椒粒、杨家姜片、大葱和配料的冷水锅里,熬30分钟至煮后炒出来竹竿冻,小块薄片装盘。2、把鲜二荆条辣椒小块圈,纳碗并重新加入鲜花椒,另把烧至八成冷的菜油倒入上去激香,待用。
3、所取调料碗并放进一块豆腐乳,特少许酱油、盐,再行含有鲜汤搅匀后,放入鲜椒油配料之后获得味汁。4、往盘中白肉片面上浇入调味汁,稍作装饰即成。油蒸青椒食材青椒(尖椒),生抽,盐,作法1、青椒洗涤去根蒂去籽,用刀背压扁。
2、锅烧热放油,小火青椒扰煮,上盖蒸2分钟。3、翻面之后蒸,直到青椒皮起皱变硬。4、敲适度盐、生抽、少量水,蒸至青椒熟透,煮熟才可。冬瓜粥主料:冬瓜200克、大米适度、水作法1.冬瓜去瓤、连皮洗涤,小块小方块;2.大米洗涤,一起放进锅中,特适量水;3.大火浸泡后并转小火慢煮,熬至瓜烂米熟、粥变浓米粉才可。
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